خواص خرما | خاصیت های خرما

خاصیت های بسیار زیادی برای خرما وجود دارد که هم پزشکان و هم علمای دینی بر آن تاکید دارند و در این مقاله می خواهیم هم با خرما آشنا شویم و هم خاصیت های آن ها را بررسی کنیم . خواص خرمای کبکاب ، خواص خرمای زرد عسلی ، خواص خرمای شاهانی ، خواص خرمای پیارم ، خواص خرمای مضافتی ، خواص خرمای برحی ، خواص خرمای ربی ، خواص خرمای آلویی ، خواص خرمای خاصویی ، خواص خرمای دگلت نور ، خواص خرمای زاهدی و خواص خرمای استعمران در ادامه مقاله آمده است . در  با خرمای کریستال همراه باشید .  

ابتدا به تعریف خرما می پردازیم . خرما جزء آجیل به حساب نمی آید و خرما یا رطب گیاهی است که هسته ای سخت و غیر قابل خوراکی و میوه ای نرم و خوراکی دارد . میوه ی این گیاه بسیار نرم و دارای طعم شیرین و لذیذی می باشد . درخت این میوه نخل نام دارد . خرما در دین اسلام و نزد مسلمانان جایگاه بسیار خاص و ویژه ای دارد ، دلیل این جایگاه هم تکرار کلمه ی نخل در قرآن کریم به تعداد ۴۴ بار است که مسلمانان عقیده دارند این میوه ، میوه ی بهشتی است . پیامبر اسلام برای افطار در ماه مبارک رمضان معمولا خرما مصرف می کردند .

 

 

خرما در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری کاشت و برداشت می شود و عمدتا در کشورهای آسیایی و چند کشور آفریقایی برداشت می شود . ده کشوری که بیشترین تولید خرما را دارند عبارتند از : مصر ، ایران ، الجزایر ، عربستان سعودی ، امارات متحده عربی ، عراق ، پاکستان ، سودان ، عمان و تونس . کشور ما ایران در بین تولید کنندگان خرما جایگاه دوم را به خود اختصاص می دهد . خرمای تولید شده در ایران کیفیت بسیار بالایی دارد و در کشورهایی که ایران به آن ها خرما صادر می کند ، خرمای ایران طرفداران زیادی دارد . در کشور ما بیش از ۴۰۰ نوع خرما وجود دارد که نشان دهنده ی تنوع زیاد در تولید خرما و همچنین پتانسیل بالای کشور در تولید خرما است . از این ۴۰۰ نوع خرما در کشور ، ۶ استان خوزستان، هرمزگان، کرمان، بوشهر، فارس و سیستان و بلوچستان نقش عمده ای در تولید خرما دارند .

 

 

بررسی خاصیت های خرما 

می توان گفت مهم ترین مزیت خرما نسبت به سایر مواد خوراکی ، انرژی بسیار زیاد آن می باشد که با مصرف حجم کمی از این خوراکی انرژی و توان زیادی به بدن منتقل می شود . مثلا انرژی موجود در ۱۰۰ گرم خوراکی خرما ، تقریبا معادل انرژی موجود در ۱۰۰۰ گرم خیار ، یا ۲۰۰ گرم انگور ، یا ۵۰۰ گرم هلو می باشد که به خوبی نشان می دهد خرما چه خوراکی مقوی و مناسبی برای مصرف می باشد .

 

ویتامین های موجود در خرما عبارتند از C ، B ، A ، E . ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و باعث می شود بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت شوند . وجود ویتامین های بالا کمک زیادی به بدن می کند ولی به صورت مختصر اشاره ای به آن ها می کنیم . وجود ویتامین E در خرما باعث می شود ، خرما انسان را از بیماری های قلبی و سکته در امان نگه دارد ، از آلزایمر جلوگیری می کند و باعث می شود به درمان بیماری های چشمی کمک کند .

 

ویتامین A  نقش بسیار حیاتی و لازم برای فعالیت سالم قلب و عروق بدن داشته و در تنظیم فشار خون بدن لازم می باشد . همچنین وجود این ویتامین می تواند از خونریزی های مغزی جلوگیری کند . ویتامین C می تواند به سالم بودن لثه ها ، دندن ها و همچنین تحکیم سیستم دفاعی بدن کمک کند . ویتامین B به عملکرد بهتر مغز کمک می کند ، برای افراد عصبی بسیار مفید می باشد و به آرامش آن ها کمک می کند ، به رفع سوء هاضمه کمک می کند ، تا همین جا هم با بررسی ویتامین های موجود در خرما مشخص شد که خرمای چه ماده ی مغذی و مفیدی می باشد ، حال به بررسی سایر خواص خرما می پردازیم . 

 

جالب است بدانید مواد معدنی همانند فسفر ،  پروتئین ، پتاسیم ،  چربی ، کلسیم ، گوگرد ، منیزیم ،  آهن و نیاسین در خرما وجود دارد . در واقع در هرم تغذیه خرما وجود دارد و اکثر کارشناسان و متخصصان تغذیه بر روی مصرف خرما به تعداد ۲ یا ۳ عدد در طول روز تاکید دارند . به دلیل شیرینی خرما ، این خوراکی جایگزین مناسبی برای قند و شکر می باشد و همچنین انرژی بیشتری را به بدن منتقل می کند. خرما الیافی دارد که در تامین پروتیئن بسیار به بدن کمک می کند .برای اکثر درد های سینه و سرماخوردگی ، خرما درمان بسیار مناسبی می باشد .  

 

خرما اسید اضافی معده را خنثی می کند که باعث می شود مشکلات و بیمارهای  معده و سیستم گوارش از انسان دور بماند . 

 

خرما همچنین برای درمان یبوست ، کم خونی ، چاقی و افزایش وزن ، لاغری و کاهش وزن استفاده می شود . خرما همچنین برای جوان سازی پوست نیز مفید می باشد و با کاهش چین و چروک پوست انسان را جوان تر می کند . 

 

خرما آهن بالایی دارد که باعث رشد موی سر و همچنین تقویت آن می شود . همچنین برای کبد و پیشگیری از بیماری های کبد مفید می باشد . مصرف خرما برای سرما خوردگی و همچنین گلودرد نیز به بدن کمک می کند . شیرینی موجود در خرما بسیار مناسب بوده ، افراد دارای دیابت می توانند به راحتی خرما را مصرف کنند . مصرف خرما برای زنان باردار بسیار مفید می باشد ، هم به سلامت مادر کمک می کند ، کم خونی مادر در زمان بارداری را جبران می کند ، به نوزاد برای تقویت هوش کمک می کند و همچنین خرما تا حدود زیادی درد زایمان را کاهش می دهد . بعد از بارداری خرما می تواند برای مادران نقش کاهش دهنده وزن داشته باشد و آن اضافه وزن ناشی از بارداری را خرما می تواند به راحتی جبران کند . 

 

کلسیم و منیزیم موجود در خرما به رشد استخوان ها کمک می کند و برای کودکانی که در ست رشد هستند خوراکی خرما بسیار مفید می باشد .

 

همچنین خرما برای درمان مشکلات جنسی و همچنین افزایش قوای جنسی و درمان ناباروری می تواند به مردان کمک کند . 

 

برای سردرد و همچنین میگرن نیز خرما داروی بسیار مناسبی می باشد و با توجه به وجود ویتامین B در خرما می تواند به افراد دارای بیماری میگرن کمک زیادی کند . خرما همچنین دارای مقداری کربوهیدرات می باشد و در ورزشکاران و کسانی که فعالیت بدنی زیادی دارند می تواند انرژی از دست رفته را به بدن آن ها بازگرداند .

 

خرما به دلیل وجود مقادیر مناسبی از ماده ی معدنی گوگرد آلی در ساختار خوراکی اش ، می تواند به درمان و برطرف کردن حساسیت های فصلی کمک زیادی کند . 

 

خرما قند خون را به سرعت تامین می کند ، به همین دلیل اکثر پزشکان مصرف این خوراکی را در ماه رمضان و در وعده افطار برای روزه داران تجویز می کنند ، زیرا به سرعت خستگی و ضعف بدنی ناشی از روزه را جبران می کند . 

 

می توانید برای تهیه ی خرما و همچنین خرمای درجه ۱ با کیفیت عالی با کارشناسان شرکت صادرات خرمای کریستال در ارتباط باشید . 

۰۲۱۲۲۶۰۳۲۸۵

۰۹۱۲۲۷۵۹۴۸۷

 

مزایای خرید خرما از شرکت صادرات خرمای کریستال

۱ – بسته بندی با رعایت کلیه موازین صادراتی 

۲ – داشتن کلیه مجوزهای ملی و بین المللی و  نشان حلال 

۳ – ارایه طرح های جدید بسته بندی

۴ – مجهز بودن به ۴ دستگاه شیرینگ و تسمه کشی محصولات

۵ – قابلیت وکیوم محصولات

۶ – تنها شرکت دارای گواهی BRC که مجوز خرده فروشی در انگلستان هست

۷ – 6 گواهی نامه بین المللی ایزو از ایتالیا

۸ – داشتن ۱۲ تا استاندارد ملی خرما 

۹ – انتخاب به عنوان صادر کننده نمونه کشور در ۵ سال متوالی 

۱۰ – دارا بودن تمامی استانداردهای وزارت بهداشت 

۱۱ – مجهز بودن به سردخانه های اختصاصی 

۱۲ – انتخاب به عنوان صادر کننده نمونه خرما در ۷ سال متوالی 

۱۳ – تصمین کیفیت محصولات 

۱۴ – قابلیت ارسال سفارش در مقیاس زیاد 

۱۵ – برنده ی تندیس ویژه ی کار آفرینی و اشتغال زایی در زمینه ی صادرات

۱۶ – دارا بودن مجوز رسمی از وزارت صنعت و معدن و تجارت

و ارسال در کمترین زمان ممکن از مزایای همکاری با مجموعه خرمای کریستال است .

 

همچنین می توانید قیمت انواع مدل های خرما را با کلیک بر لینک های زیر متوجه شوید .

قیمت خرمای پیارم

قیمت خرمای شاهانی

قیمت خرمای کبکاب

قیمت خرمای سایر (استعمران)

قیمت خرمای ربی

قیمت خرمای زاهدی (قصب)

قیمت خرمای کلوته (کلیته)

قیمت خرمای برحی

قیمت خرمای مضافتی

قیمت خرمای خاصویی

قیمت خرمای زرد عسلی

قیمت خرمای آلویی (لولو)